面部有問題試試合谷穴

身體上不同穴位掌管著人體上的各個臟腑,而合谷穴就負責面部上的問題。研究表明,「面口合谷收」所蘊涵的體表與體表特異性聯繫的經絡現象是客觀存在的,主要通過感覺信息在脊髓、丘腦和皮層的彙集及大腦皮層的功能重組實現的。

接下來讓我們先來瞭解一下合谷穴的位置,合谷穴在人體手背,在第1、第2掌骨之間,當第2掌骨橈側的中點處。還有簡單的取穴方法就是把一隻手張開,將大拇指豎起來,用拇指中間的指橫紋對著另一隻手的虎口位置處,拇指向下一按,拇指尖點到的那一點就是我們要找的合谷穴了。

找到了合谷穴,我們應該怎麼對穴位進行刺激呢?最簡單的方法就是用手指的指腹或指尖用力按在穴位上,然後做小幅度的環轉動作,以出現酸、麻、脹、重為度,以達到對穴位進行刺激治療疾病的作用,每次可按揉30~50次左右。

合谷穴所治療口面部的疾病主要有:頭痛、面痛、下牙痛、牙關緊閉、口眼歪斜、面腫、咽喉腫痛、鼻炎、目赤腫痛、耳聾等,因此當你出現上述面口部的疾患,首先可以通過按壓合谷穴來進行治療。

頭痛

合谷穴有明顯的解熱鎮痛作用,當頭痛的位置是前額時,可配合按揉印堂穴(兩眉頭中間),偏頭痛時配合按揉太陽穴(眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處)。

下牙痛

按揉合谷穴20分鐘,兩手交替,對穴位進行一緊一鬆的按揉,頻率為每兩秒鐘一次,每分鐘30次左右,按揉時要有一定的力度,以出現酸、麻、脹、重為度,一般左側牙痛按揉右側合谷穴,右側牙痛按揉左側合谷穴,當出現牙齦腫痛、口乾等上火症狀時,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分鐘後嚥下,重複3~4次,然後再按揉合谷穴。

鼻炎

首先按揉迎香穴(鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中),方法是雙手食指指腹置於迎香穴,雙指以由內向外的方向揉30圈,力度以舒適為度。其次,以食指指弓沿上迎香(鼻骨下凹陷中)至迎香連線,先由下至上清推30次,再由上至下清推30次,力度以舒適為度,左拇指按摩右合谷穴5分鐘,右拇指按摩左右合谷穴5分鐘。

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