急慢性運動損傷針灸治療效果好

不要以為針灸治療只適合調理內科的疑難雜症病,對於某些急慢性運動損傷,針灸不但見效快療效好,而且是各種治療措施中的首選方法。在不久前落幕的「李寧杯」2012年全國羽毛球賽中,奪得女子單打冠軍的廣東隊夏靜雲在強手如林的比賽中攬得金牌,針灸治療為她立下汗馬功勞。

原來,夏靜雲在經過多場激烈的角逐過關斬,即將進入決賽前,因運動過於劇烈,腰傷的老毛病又犯了,不得不打止痛針。腰痛的折磨令她對次日的決賽毫無信心,甚至想放棄比賽,把冠軍拱手讓給對方。在朋友的介紹下,夏靜雲到廣東省佛山市中醫院針灸科接受了一次針灸和推拿治療。沒想到,治療結束後,夏靜雲的腰痛基本緩解,過度疲勞的肌肉也得到了放鬆,在決賽中,她一舉摘得桂冠。「針灸治療很給力,如果不是賽前進行針灸治療,金牌就不會在我囊中了。」

無論是經常參加運動的普通市民還是專業運動員,都難免會出現各種急慢性的運動損傷。廣東省佛山市中醫院針灸科主任錦雄說,在常見的運動損傷中,只要不是骨折、脫臼、開放性創傷等損傷,像腰椎間盤輕度脫出、腰肌勞損、網球肘、腱鞘囊腫以及肌肉、肌腱、韌帶拉挫傷等,可首選針灸治療。有的運動員賽事連連,在激烈的對抗賽中,舊患更添新傷,傷痛往往是直接影響他們取得好成績的絆腳石。

中醫認為,急性期的運動損傷主要是過於劇烈的競技運動導致了人體氣血阻滯,經絡不通,不通則痛;長期過度運動或慢性遷延失治,則發展為氣血虛衰,外邪易乘虛侵襲致正虛邪實。針灸治療這些急慢性運動損傷,可以獲得很好的療效,尤其是急性痛症,往往能迅速解除患者的疼痛。針灸的治療手段豐富,常見的有針刺、溫針灸、拔火罐、三稜針點刺放血、艾灸等,由醫生根據患者的個體情況和受傷部位,選取不同的穴位和治療手法,以宣通氣血,舒筋活絡,化瘀消腫,解痙止痛。針灸治療後,再配合推拿手法促進局部血液循環,改善新陳代謝,宣通血脈,可獲得更好的療效。

夏靜雲原來是國家羽毛球二隊的隊員,不久前從國家隊退役回到廣東省隊繼續奮戰在羽壇上。在李寧杯結束後準備離開佛山前,她又專程來到佛山市中醫院針灸科再次接受針灸治療。

從現在一直到秋季都是各類賽事的高峰季節,針灸專家提醒運動員和熱愛運動的普通市民,運動前一定要做好熱身準備,非專業運動員不要經常嘗試超越身體極限的運動,急性軟組織扭挫傷後要立刻制動並冷敷,可以盡早在受傷的黃金時機內接受針灸治療,針灸治療操作簡便,見效快,對於較輕的運動損傷,往往經過1~2次治療就可重新投入正常運動和訓練。對於軟組織慢性勞損者,最好還是要合理制動並運用針灸、推拿治療調整一段時間,肌肉、韌帶和肌腱才可以獲得恢復。

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