推拿按摩的基本手法——擦法

擦法可分為掌擦法、大魚際擦法、小魚際擦法。

操作要求

(1)沉肩,屈肘,腕關節伸直,與前臂平行,手指自然伸直或微屈。

(2)上臂發力,以肩關節為支點,帶動前臂手掌作前後或上下往返運動。

動作要領

(1)術者氣沉丹田,呼吸均勻自然,不可屏氣。

(2)用力平穩著實,均勻連續,一般出去時的力量稍大,回來時稍小。

(3)擦法移動速度較快,頻率每分鐘100?120次。移動幅度較大,根據治療部位的不同,移動幅度盡量加大。

(4)施術前可在局部塗抹適量的按摩介質,既可保護皮膚免受損傷,又可使熱量深透,提高治療效果。

(5)術畢局部皮膚可有輕度發紅等現象,故不宜再用其他手法治療。

臨床運用

擦法柔和溫熱,可用於全身各部較為平坦處。其中掌擦法適於肩背、胸腹及脅肋部,具有溫經通絡、調理脾胃、寬胸理氣等作用;大魚際擦法多用於四肢各部,具有活血通絡、消腫止痛等作用;小魚際擦法溫熱作用較強,適用於背腰臀及小腹部,具有溫經活血、散寒解表、壯腰健腎等作用。


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