【生平】
何若愚，金代中世人，生卒年月不詳。
【學術成就】
何若愚著有《流注指微論》和《流注指微針賦》，其中《流注指微針賦》是對《流注指微論》的進一步完善。該書成書不晚於公元1153年，篇幅不長，言簡意賅，十分精煉，切中臨床實用，後經閻廣明注為《子午流注針經》。何氏繼承了《內經》、《難經》中關於氣血流注週而復始，五十而復大會的學說，將其與氣血盛衰、氣候、節氣、時辰、方位等有關內容相結合，發展成為一種針灸配穴方法，開創了時間針灸治療學之先河。
該書記述了何氏創立的一種按時選穴方法——子午流注納甲法，其開穴的規律是經生經，穴生穴，按五行相生（養子）的次序逐個推算。此選穴法對後世影響很大，至今臨床上還有不少學者致力於子午流注法研究和實踐。
何氏所創立的子午流注納甲法理論獨樹一幟，極大地豐富了針灸治療學的內容，其所撰的《流注指微針賦》堪稱將針灸內容編撰成歌訣之先驅，其對針灸學的發展做出了較大的貢獻，給後世針灸醫學留下了深刻的影響，以致後來逐漸形成了子午流注針灸學派。
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