針灸減肥可說對大多數人都適合，但是任何治療都有適宜人群和禁忌症，去針灸減肥前注意看看，你是不是具有以下特點。
宜：多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。 相對於硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。
醫生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。
宜：全身肥胖及腹部等局部肥胖者。 由於腹部是脾經胃經之處，對此調節為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。
宜：單純性肥胖者。 肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。
繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭後才能真正減肥。
忌：出血體質、血液病患者、凝血機制有問題者。 由於針灸減肥是以銀針直接紮在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對一些凝血障礙者也是傷害，因此，醫生建議這些病人不要進行任何針灸治療。
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