要做個無可挑剔的美女，除了一身吹彈可破的肌膚，凹凸有致的身材也是必備的。美胸已成為一個令人無法迴避的話題，想在今春吸引更多人的眼球麼?來跟著我們好好保養一下你的胸部...
按摩豐胸
按摩豐胸
針灸豐胸
針灸豐胸的特點
一、無毒副作用 針灸豐胸對身體無任何副作用針灸豐胸法在安全保健的基礎上實現快速豐胸，通過針刺人體穴位，激發胸腺，促使胸部再次生長發育。 二、整體調理 針灸豐胸可加速...
刮痧減肥
刮痧減肥的順序及經穴
中醫認為肥胖的原因不外虛實兩種，其中以痰濕與氣虛較為多見，這是符合「肥人多痰濕」「肥人多氣虛」的理論的。痰濕內蘊者表現為形體胖大，食納較多，善食甘美肥膩，胸悶脘痞，...
拔罐減肥
拔火罐減肥及功效
一、促進全身血液循環 通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血...
中藥減肥
八款中藥湯減肥
想要安全、健康而且有效的減肥，試試這8款中藥湯吧! 1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。 醫院報導...
針灸減肥
冬季減肥適合針灸
為什麼必須冬季減肥？人和萬物「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。這是因為，冬季嚴寒，一方面人們難以控制食慾，另一方面，因天寒日...
運動減肥
美腿運動法–踏板操
踏板操，顧名思義就是踏板上的健美操。通過各種踏上踏下帶有轉體和跳躍的動作，達到心肺功能的鍛煉，因其動感、激情的特點和對女性腿、臀的良好塑體作用，踏板操在健身房久盛不...
飲食減肥
五大水果專瘦身體五部位
減肥的人無非都是想把身體各個部分的脂肪甩掉。把圓圓的肉臉，瘦成巴掌大的小臉；把水桶腰變成小蠻腰；把大象腿修成性感的修長的美腿；把「救生圈」變成平坦的小...
氣功減肥
氣功點穴減肥法
近些年，用氣功點穴按摩術為許多肥胖症患者減肥，效果比較顯著。在按摩減肥治療的人中，男性占30％，女性占70％。最大71歲，最小12歲，都可以達到減肥目...
減肥誤區
仰臥起坐錯誤方法 導致腰圍變粗
許多女性朋友經常做仰臥起坐來減肥，大家普遍認為每天臨睡前練幾個就能使腰腹變瘦。其實，只做仰臥起坐而不配合其他運動，反倒有可能導致腰圍增大，只有整體性減肥才能使腰腹瘦...