刮痧減肥的方法與步驟 刮痧減肥

刮痧減肥的方法與步驟

人體肥胖的原因,其一是食慾好、食量大、吸收佳,而運動量小;其二是脾氣虛,運化功能減弱,致使運化水濕功能低下,能量代謝發生障礙,濕聚而成痰,濕和痰(即指多餘的水分與脂...
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刮痧減肥之瘦腿 刮痧減肥

刮痧減肥之瘦腿

1、腿部穴位 刮痧瘦腿首先須掌握對瘦腿有效的腿部穴位。 (1)伏兔穴:大腿外側膝蓋上方,肌肉繃緊時,如兔子頭突起的位置; (2)血海穴:用力繃緊大腿肌肉,膝蓋上方內...
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刮痧減肥常識 刮痧減肥

刮痧減肥常識

刮痧減肥 刮痧不僅能瘦身,還具有其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身,更可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。 1、工具 ...
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常用減肥刮痧部位 刮痧減肥

常用減肥刮痧部位

刮痧減肥胸腹部主要刮膻中、中脘、關元穴。刮痧由上而下。背部主要刮腎俞穴。小腿部主要刮三陰交、豐隆穴。此類減肥穴定位如下: (1)中皖取穴時,可採用仰臥的姿勢,於人體...
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刮痧減肥注意事項 刮痧減肥

刮痧減肥注意事項

刮痧時,皮膚局部汗孔開洩,為有利於扶正祛邪,增強治療效果,刮拭應選擇環境,根據減肥者體質選擇適當的手法綜合治療。 (1)刮痧注意保暖 減肥者治療刮痧時應避風和注意保...
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刮痧減肥的作用與機理 刮痧減肥

刮痧減肥的作用與機理

刮痧減肥的作用與機理:體內的水濕運化過程是肺、脾、腎三髒共同參與完成的,刮拭背部膀胱經的有關俞穴及膻中、中脘、關元、豐隆穴可健脾益腎,宣肺化痰,益氣活血,促進新陳代...
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刮痧減肥之瘦腹 刮痧減肥

刮痧減肥之瘦腹

經常加班,久坐,腰腹容易發胖,而且還容易患上便秘。長期排毒不暢,更直接影響到膚質和膚色。採用腹部刮痧,可以有效刺激腸道蠕動,促進腹部血液循環,促進腸胃動力,有效改善...
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刮痧減肥的順序及經穴 刮痧減肥

刮痧減肥的順序及經穴

中醫認為肥胖的原因不外虛實兩種,其中以痰濕與氣虛較為多見,這是符合「肥人多痰濕」「肥人多氣虛」的理論的。痰濕內蘊者表現為形體胖大,食納較多,善食甘美肥膩,胸悶脘痞,...
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