頭痛的推拿療法

【概述】

頭痛是臨床上常見的自覺症狀,可見於多種急慢性疾病中。頭痛之因多端,但不外乎外感和內傷兩大類。外感頭痛多因起居不慎,感受風、寒、濕、熱等外邪,而以風邪為主。內傷頭痛與肝、脾、腎三髒關係密切。

因頭痛的原因不一,故臨床表現各異,外感風寒頭痛,痛連項背,遇風尤劇,且有寒象;風熱頭痛,頭痛如裂,發熱惡風,面紅目赤;風濕頭痛,頭痛如裹,肢體困重,胸悶納呆;內傷肝陽頭痛,頭痛而眩,心煩易怒;腎虛頭痛,頭痛且空,腰膝酸軟;氣血虧虛頭痛,頭痛頭暈,遇勞加劇;痰濁頭痛,頭痛昏蒙,脘悶泛惡;淤血頭痛,經久不愈,痛如錐刺。

臨床上治療頭痛的原則,大致上外感引起者,當以祛風為主,佐以散寒,清熱,祛濕等;內傷引起者較複雜,有虛有實,或虛實夾雜,當根據頭痛之短暫、性質、特點及部位之不同,辨別虛實,進行辨證施治。用不同的手法按摩不同的經絡穴位可達各種治療目的。

【按摩療法】

1.風寒頭痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉其兩側太陽穴、風池穴各1分鐘,按揉百會穴2分鐘。

(2)取俯臥位,家人用手掌自上而下推擦兩側膀胱經,重複進行10次;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞、風門穴各1分鐘;最後用彈法彈其兩下肢委中穴各30次。

2.風熱頭痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹從印堂穴開始向上沿前額髮際至頭維、太陽穴往返推揉10次;再用手掌橫擦其後項部2分鐘,以皮膚微熱、微紅為度;最後用拇指指端持續按壓兩手合谷穴2分鐘。

(2)取俯臥位,家人用手掌拍兩側膀胱經,自上而下反覆操作3分鐘;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞各1分鐘,按揉大椎穴2分鐘。

   3.風濕頭痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉大椎穴2分鐘,按揉兩側太陽穴、曲池穴各1分鐘;再用拇、示(食)指對拿兩側肩井穴各1分鐘;最後用雙手拇、示(食)指同時揉搓兩側耳郭1分鐘。

(2)取仰臥位,家人用掌按法按中脘3分鐘,以熱傳雙下肢為度。

(3)取俯臥位,家人用拇指指端按壓兩下肢豐隆、三陰交、陽陵泉穴各2分鐘。

4.肝陽頭痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百會穴2分鐘。

(2)取仰臥位,家人用拇指指腹端按揉兩下肢太沖、行間穴各1分鐘。

(3)取俯臥位,家人用手小魚際擦其兩足底湧泉穴各2分鐘。

5.痰濁頭痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百會穴2分鐘。

(2)取仰臥位,家人用掌摩法順時針、逆時針摩其上腹部各60次。

(3)取俯臥位,家人用拇指指腹端按揉其背部兩側脾俞、胃俞及兩下肢足三里、豐隆穴各1分鐘。

   6.血虛頭痛

(1)取坐位,家人用拇示(食)指捏拿其印堂處肌肉,一提一鬆,反覆進行30次。

(2)取仰臥位,家人用掌摩法順時針、逆時針摩其小腹各60次;再用拇指指腹端按揉其兩下肢足三里、三陰交各2分鐘。

(3)取俯臥位,家人用指擦法自上而下擦其背部督脈3分鐘,以皮膚微紅、微熱為度。

7.腎虛頭痛

(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百會穴2分鐘。

(2)取仰臥位,家人用指摩法摩其小腹氣海、關元穴各1分鐘。

(3)取俯臥位,家人用拇指指腹端按揉其背部兩側腎俞、關元俞及兩下肢足三里、三陰交穴各1分鐘;再用手小魚際擦其兩足底湧泉穴各2分鐘。

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