俗話說，「冬天進補，春天打虎」。中醫藥學會副會長陳保華提出，膏藥進補要注意「量體裁衣」。
用方要對症
膏藥進補的實質是是中藥調理，膏藥進補具有補虛糾偏，調整人體「自穩」機能作用。
有肺虛咳嗽、痰多津少、哮喘氣急等症者可選用人參北瓜膏，有記憶衰退、心悸多夢等症者可選用抗衰膏，有乏力神疲、頭暈目眩等症可選用桂圓滋補膏。若食慾減退、食後有胃脹或噯氣泛酸、大便溏薄等症，可選用健脾養胃膏。
選方莫「攀高」
名貴藥材並不與藥效成正比，主要還在於使用是否得當。龜板、鱉甲等價格較高，能煎出的有效成分卻很少。
一些配料如胡桃肉、桂圓等，大量加入補膏中,反而使相等體積的罐內補膏量減少。紅參、西洋參同是人參，價格相差很大，紅參適宜陽虛怕冷者，西洋參適宜陰虛內熱者。
至於處於肝炎活動期或血脂、血糖特別高者，以及患有類風濕性關節炎等免疫系統疾病的人，購用高價膏藥更不合適，因為這些人都是不宜進補的人群。
小兒要慎用
許多父母為孩子購用膏藥，但選購或定制膏藥時特別要謹慎。若服用後發現異常，必須立即停用。一般來說，小兒進補以調理脾胃、促進提高食慾，或調理肺腎、減少呼吸道感染、增強體質為主。
一部分小兒先天不足，後天失調，造成正氣虛弱，抗病力低，易發生多種疾病。有些小兒挑食偏食，使體內缺乏某些營養素，導致脾胃兩虧，可適當進補。
眼下市面上有補氣益血，理氣健脾，潤肺補虛的兒童保健膏，有適應缺鈣小兒的補鈣壯骨膏等。如小兒有腦力減退，健忘智鈍，盜汗潮熱、頭暈目眩、神疲乏力等症，可選用小兒智力健腦膏。
此外，服用膏藥期間忌食蘿蔔、茶葉、蝦蟹及辛辣油煎食品，家長要特別注意。
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