酸奶的功效與作用
1．酸奶可增強人體免疫功能。
2．降低血清膽固醇的水平。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克酸奶，一周後可見膽固醇降低。
3.常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有益干預防結腸癌。因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。（完）
隨機文章：
細數酸奶的功效與作用
- 版權聲明：本站原創文章，於4年前，由admin發表，共 158字。
- 轉載請註明：細數酸奶的功效與作用 | 中醫中藥網 +複製鏈接
