失眠秘方幾則

1、燈心草或酸棗仁30克，水煎服。治療老年心血虧虛，心煩夜不安臥的失眠。

2、糯米100克，蓮子心30克，洗淨熬粥。每晚睡前服用熱粥1碗，連續服用10日。對失眠盜汗有效。

3、半夏15克，粳米50克煮粥。治久病不眠者。每劑煮取粥500毫升，分3次服完，可連服3日。

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