治療早醒三驗方

早醒是睡眠障礙的一種，表現為較自身睡眠規律的甦醒時間提前醒來且不能再入睡。

1．黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，每日1劑，分2次煎服。

2．等量酸棗仁、紫丹參研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各1次)，溫水吞服。

3．桑椹子（桑樹果，熟者佳）30克，煎湯服。

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