食療驗方止久咳

  桑葉菊花利咽茶 取桑葉10克、菊花10克、青果10克,洗淨晾乾,置於開水杯中浸泡20分鐘,分次當茶飲用,具有潤燥利咽作用,適宜於慢性咽炎患者久咳、咽癢、咽干、咽痛患者。

  沙參百合粥 取南沙參15克、杏仁10克、百合15克,洗淨用紗布包紮,與粳米100克一起熬煮成粥,去除藥袋,即可食用,日服2次,具有養陰潤肺、去燥止咳作用,適宜於慢性乾咳、唇乾舌燥者。

  蜂蜜蘿蔔汁 白皮大蘿蔔1個,洗淨,中心挖空,將蜂蜜適量盛裝於內,放入碗內,置鍋中隔水蒸後食用。有清熱潤肺,止咳化痰作用,適用於急、慢性支氣管炎,咳嗽,痰多,久咳,痰中帶血,肺結核咽干。

  五汁飲 取白蘿蔔30克、雪梨1個(去核)、鮮藕30克、荸薺30克、甘蔗30克,用搾漿機搾汁,混勻食用,每次30毫升,日飲2~3次,具有潤肺養陰、去燥止咳作用,適宜於陰虛久咳、咽喉乾癢、唇鼻乾燥、痰黏難咳、甚至痰中帶血者。

  姜棗飲 生薑5克、大棗10克、紫菀10克,加水適量煎煮,去渣,加蜂蜜適量沖服,日飲2次,具有宣肺潤燥止咳作用,適用於受風寒而咳、受涼加重、鼻塞、怕風者。

  蘿蔔山藥燉烏骨雞湯 取白蘿蔔30克、山藥30克,烏骨雞(去毛及內臟,洗淨)1只,加適量水共燉至雞爛,加適量食鹽即可食用,具有潤肺健脾、止咳化痰作用,適宜於老年人久患咳嗽、咯痰不盡、氣短乏力者。

  雪梨止咳膏 取鮮百合、銀耳100克,秋梨3只,玉竹、白蘿蔔60克,南沙參、桑葚100克,鮮藕60克,川貝母、橘紅50克,蓮心、胡桃肉60克,杏仁100克,加水煎煮3次,去渣取汁,加入冰糖、蜂蜜適量慢慢收膏,每次2~3湯匙,日服2次。具有滋陰潤肺、生津化痰、止咳潤燥之功,適宜於各類慢性久咳、陰虛肺燥者。

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