傳統中醫理論對於痛經發病的認識可歸納為「不通則痛」。也就是說，痛經是由經期及經期前後的生理狀態在外界致病因素作用下，子宮胞脈氣血運行不暢而引起的。臨床辨證以氣滯血瘀、寒凝血瘀為最常見類型。採用中藥外敷法治療，簡便易行，止痛效果立竿見影。
寒凝血瘀證
主要表現為月經前或經期小腹冷痛，痛感遇熱（熱敷）後有所緩解，月經顏色暗，或夾有血塊，身體怕冷，雙手或腳時常感覺到冷。
敷藥方案：用吳茱萸藥包熱敷於下腹部。先將吳茱萸（150～300克）研成細末，以瓶封裝備用。痛經發作時，取藥末約30克，與適量凡士林一同放入微波爐或其他可加熱器皿內加熱，待凡士林熔化後，將吳茱萸粉末與凡士林充分攪拌混勻成膏狀。然後取兩塊適當大小的衛生紗布，將混勻的吳茱萸凡士林藥膏夾於兩塊紗布中，做成夾心麵包狀，外以塑料袋或保鮮膜包裝。待吳茱萸藥包溫度適宜後，敷於小腹部，以疼痛最明顯處效果尤佳。熱敷時間以疼痛有所緩解為適度。另外，也可以用乾薑粉或艾葉粉製成藥包外敷，製作及熱敷方法同上。
氣滯血瘀證
主要表現為經前或經期小腹脹痛，拒按，乳房脹痛，經行不暢，經色紫黯有血塊，還可伴有抑鬱或易怒等情緒症狀。
敷藥方案：雲南白藥膏貼臍治療。取適量的雲南白藥粉劑，用白酒調為稀糊狀，填在肚臍處，再用敷料包紮，膠布固定敷料，敷料上加放熱水袋，每日2～3次，每次10～15分鐘，每日一換，連續3～5天。此法可活血化瘀，通絡止痛。
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