涼血洗心湯--《痘疹仁端錄》卷十三 【處方】當歸、生地、知母、防風、小薊、麥冬、黃柏、白朮。 【功能主治】心經痘，隨熱放梅，色見紅赤。 【用法用量】水煎服。 【摘錄...
中藥方劑L
中藥方劑L
中藥基礎
台灣厚殼樹的功效與作用
【功能主治】 木心材：破瘀生新，止痛生肌。樹皮：收斂止瀉。 跌打損傷腫痛，骨折，癰瘡紅腫：木心材研粉，酒調成糊狀外敷。 腸炎腹瀉：用樹皮3～5錢，水煎服。 【摘錄】...
按摩豐胸
三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈
有豐滿、彈性胸部的女性，在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。有豐滿、彈性的胸部，才是女性美的基礎。 三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈 想擁有豐滿、彈性的胸部...
中藥減肥
枇杷減肥妙用
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素b1和維生素c，是很有效的減肥果品。 中醫理論認為，減肥應以健脾，利水，...
針灸減肥
快速燃脂肪的針灸療法
「有肥胖問題的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，還可能伴有血糖高、血 脂高、血壓高、尿酸高、關節痛、便秘等其他疾病，」 針灸減肥主要是通過人體經絡...
運動減肥
甩掉背部贅肉的健身球操
完美的身材少不了性感的美背，可惜背部卻是個易囤積脂肪的地方。趕快動起來吧!輕鬆的健身球減背法，即簡單又有趣。本組動作不僅具有很好的減肥和塑形效果，還能美化背部線條。...
飲食減肥
能瘦腿的七種水果
平時多食用含鉀量較多的水果，就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。介紹幾種含鉀量高的水果，需要的人不妨試試。蘋果:含鉀量頗大，對腹瀉、便秘都很有效，蘋果本身具有能調控能量的...
氣功減肥
氣功能夠有效減肥
氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢? 氣功是通過練功者發揮其主...
減肥誤區
冬季減肥注意因時因地因人制宜
在冬季進行減肥，一定要注意因時因地因人制宜，切不可循襲舊法，亦不可輕信盲從，以免踏入「誤區」。否則不僅難以達到苗條效果，而且可能付出損害健康的代價! 冬季減肥四誤區...
減肥常識
減肥方法不正確迅肌膚出現衰老跡象
不得當的減肥方式不但效果不理想，還有可能讓肌膚提前出現衰老跡象，一定要小心哦! 灌腸減肥法雖然可以將腸內蓄積的廢物清除，達到平坦小腹的目的，但是如果操作不當或者反覆...