黃庭經 道教氣功經典著作。書分三種：《黃庭內景經》、《黃庭外景經》、《黃庭中景經》，各一卷。《內景經》成書於西晉太康年間，《外景經》成書於東晉年間，《中景經》約成書...
氣功文化
氣功文化
百家功法
易筋經
易筋經，是我國民間流傳的一套變易筋骨，使之強健的一套練習方法。這套功法曾經被偽托為南北朝時達摩和尚傳給少林寺和尚的。其特點為動作與呼吸密切結合，始終採取靜止性用力。...
百病氣功
如何辨證練功
中醫理論的兩個重要特點是整體觀念和辨證施治。這兩個特點也體現在氣功治療中。精神與形體同練，以及氣功對形體的作用也不是單純地體現在身體的一個部分、一個內臟、一個系統，...
刮痧基礎
刮痧療法
刮痧是指用邊緣鈍滑的銅錢或瓷匙等器具，在體表的某些部位反覆刮動，使皮下出現紅色或紫色瘀斑，以治療疾病的一種傳統方法，具有開洩腠理、祛邪外出、調理氣血之功效。 1、物...
百病刮痧
痄腮的刮痧療法
痄腮又稱「蛤蟆瘟」，是由風溫疫毒所引起，以發熱、耳下腮部疼痛為主症的一種急性傳染病。本病一年四季均可發生，但以冬、春季多見，散發為主，亦可流行。發病年齡以5～9歲小...
器具手法
刮痧工具一覽
刮痧療法可使用的工具很多，諸如 1、苧麻、麻線、棉紗線團； 2、銅錢、銀圓； 3、瓷碗、瓷調羹、木梳背； 4、小蚌殼； 5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外...
刮痧養生
面部美容的刮痧療法
面部美容的刮痧療法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮...
刮痧文化
刮痧療法的起源
刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時代，人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時竟使疾病獲得緩解。通過長期的發展與積累，逐步形成了砭石治病的方法。砭石...
拔罐文化
火罐的源流
火罐療法，是祖國醫學遺產之一，在我國民間使用很久了。晉代醫學家葛洪著的《肘後備急方》裡，就有角法的記載。所謂角法，是用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。 唐代王燾著的...
刮痧禁忌
刮痧療法與禁忌
一 刮痧療法 刮痧是傳統中醫療法之一，是結合中醫經絡學說的原理，通過刮試皮膚，達到疏通經絡，調節臟腑功能，扶正祛邪，清熱解毒，開竅醒神為目的一種物理性外...