1.絲瓜通草湯 絲瓜絡15g，通草9g，對蝦2只，姜、鹽各少許。製法：將絲瓜絡、通草、對蝦洗淨；鍋中加清水適量煮沸，倒入絲瓜絡、通草、對蝦、姜煮熟，加鹽調味即可。食...

  一、木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是...

山藥+青筍+雞肝 山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是...

歷代許多中醫名家，對乳房發育極為重視。中醫認為乳房的發育，和臟腑、經絡、氣血有密切相關，其中肝、胃、腎經及沖、任二脈與乳房的發育最有相關，若上述臟腑、經絡、氣血失調...

酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂...

很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢。 酸奶豐胸的三種喝法 酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活...

1、肉類：含豐富的蛋白質和膠質的肉類對豐胸的貢獻很大，如豬尾或豬蹄等。 2、蔬菜類：萵苣科植物對豐胸的效果最好，如生菜(結球萵苣)、萵苣菜心等。 3、瓜果類：木瓜在...