鳳尾蕨在我國長江流域及以南地區都有分佈，日本、朝鮮也有。在井欄邊、石縫、牆根等陰濕處常見其蹤影。喜溫暖陰濕環境，此草有一定的耐寒性，但低於-10度時葉梢會凍枯黃，稍耐旱，怕積水，很喜歡生長在肥沃排水良好的鈣質土壤中。
鳳尾蕨是蕨類中容易栽培的一種，對環境條件並不拘泥。栽培時宜用排水、保水性好的基質，可用園土、泥炭和碎磚各1份配製。上盆前，盆底最好墊上碎磚作排水層；生長期要保持盆土濕潤，並經常噴水使其周圍環境有較高的濕度，這一點對其健壯生長，增加其青翠外觀很有關係。新換盆的，半年內可以不必施肥，以後每月施二次有機液肥。養植環境以不見陽光的背陰濕潤處為好，多受直射光照容易乾燥枯癟，葉尖易出現枯黃。
鳳尾蕨的繁殖主要用分株法，用孢子繁殖也較容易。分株全年都可進行，只要注意遮蔭保濕。建築物的背陰處和屋後井邊較多野生品種，也可將其挖取上盆。用孢子繁殖則應在孢子成熟後，用信封收集起來，然後撒在由腐葉土和碎磚混合的基質上，放陰濕處，不久即可萌發，待苗長至一程度時分栽上盆。
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