【概述】
眼睛疲勞是腦力、文字伏案工作者所常見的現象，主要表現為眼部不適、乾澀，有時伴有眩暈。按摩能迅速解除眼睛疲勞。
【按摩療法】
(1)取坐位，用中指指腹端輕壓眼球3次，每次20秒，以酸脹感為度。
(2)取坐位，用拇指指腹端分推上下眼瞼30次，分推眼眶30次；再用中指指端點按四白、瞳子髎、睛明、天柱穴各30下。
隨機文章：
眼睛疲勞的推拿療法
- 版權聲明：本站原創文章，於6年前，由admin發表，共 154字。
- 轉載請註明：眼睛疲勞的推拿療法 | 中醫中藥網 +複製鏈接
