1、女貞子：甘，微苦．涼。滋補肝腎，益陰陰目。《本經》：「主樸中，安五臟，養精神，除百疾，久服肥健，輕身不老」。
2、旱蓮草：甘、酸，寒。養肝益腎，涼血止血。《本草綱目》：「烏髭發，益腎陰」。
3、山茱萸：甘、酸、溫。補益肝腎，固澀精氣。《藥性論》：「補腎氣，興陽遭，添精髓，療耳嗚」。
4、五味子：酸、甘、溫。滋肝腎，生津液，斂肺止汗，澀精。《本經》：「主益氣……補不足，張陰，益男子精」。
5、杞子：甘，平。滋腎益精，養陰明日。《名醫別錄》：「補益精氣，強盛陰道」。
6、黃精：甘，平。滋肺補脾，益腎添精。《本經逢原》：「寬中益氣，使五臟調和，肌肉充盛、骨髓堅強，皆是補陰之功」。
7、桑椹：甘，微寒。補肝益腎，滋陰潤腸。《滇南本草》：「益腎臟而固精，久服黑髮明目」。
8、肉蓯蓉：甘，成，溫。補腎益精：潤腸。《大明本草》：「治男子絕陽不興，女子絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子洩精，尿血，遺瀝，帶下陰痛」。
9、鹿茸：甘，成。壯腎陽，益精血，強筋骨。《本草綱目》：「生精補髓．養血益陽，強筋健骨」。
10、淫羊藿：辛，溫。補腎壯陽，祛風除濕。《大明本草》：「治一切玲風勞氣，補腰膝，強心力，丈夫絕陽不起，女子絕陰無子，筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘」。
11、巴戟天：辛，甘，微溫。補腎壯陽，強筋骨，祛風濕。《本經》：「陰痿不起，強筋骨，安五臟，補中增志益氣。」
12、菟絲子：辛，甘，平。補肝腎，益精髓。 《藥性論》：「治男子女子虛冷，添精益髓，去腰疼膝冷」。
13、紫河車：甘，鹹、溫。補腎益精，養血益氣。《本草經疏》：「人胞乃補陰陽兩虛之藥，有返本還元之功」。
14、蛤蚧：威，平。補腎陽，益肺納氣定喘。《本草綱目》：「補肺氣，益精血……助陽遭」。
15、冬蟲夏阜：甘，溫。補肺腎，止喘嗽。《本草綱目拾遺》：「性溫暖，補精益髓」。
16、沙苑子：甘，溫。益肝腎，澀陰精。《本經逢原》：「益腎，治腰痛，為洩精虛勞要藥，最能固精」。
17、杜仲：甘，溫。補肝腎，強筋骨。《本經》：「主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志、除陰下癢濕，小便餘瀝」。
18、刺五加：辛，苦，溫。盞精溫腎。 《名醫別錄》：「補中，益精，堅筋骨，強意志，久服輕身耐老」。
19、靈芝：甘，平。益氣血，添精補髓，養心安神。《本經》：「保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年」。
20、熟地黃：甘，微溫。滋陰補血。《本草綱目》：「填骨髓，長肌肉．生精血，補無髒內傷不足，通血脈，利耳目，黑鬚發」。
21、何首烏：甘，苦，澀，微溫。補肝腎，益精血，澀精潤腸。《本茸綱目》：「養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥。不寒不燥，功在地黃，天門冬諸藥之上」。
22、覆盆子：甘，酸，微溫。補益肝腎，澀精縮尿：《本草備要》：「益腎臟而固精，補肝虛而明目，起陽痿」。
23、狗鞭：甘，鹹，溫。益腎補陽。《本經》：「牡狗陰莖主傷中，陽痿不起，令強熱，大生予．除女子帶下十二疾」。
24、海馬：甘，鹹，溫。補腎壯陽，活血散瘀。《本草綱目》：「暖水髒，壯陽道」。
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