1．按法
操作要求
（1）掌按法：術者仲臂沉肩，腕背伸，上身略前傾，蓄力於施術之上肢部，以單手掌或雙手掌疊放於施治部位，用掌根著力下按，得氣後減輕壓力，然後再重複以上動作。
(2)指按法：術者單手握拳，拇指伸直，以拇指指腹著力於施治部位，用腕、臂的力量由輕而重逐漸向下按壓，待
刺激達組織深部後，逐漸減輕壓力，然後再重複以上動作。
動作要領
(1)術者全身應自然放鬆，沉肩，肘部自然彎曲，以腕部活動帶動手掌或手指，對施術部位或穴位進行有節奏的一起一落的平穩按壓。
(2)指按法取穴要淮，拇指與施治部位垂直，施力和緩，不可晃動。
（3）掌按法年老體弱者慎用，小兒禁用。在胸部操作時，用力過大可引起肋骨骨折，故忌用暴力。在腹部操作時，施術手掌應隨病人的呼吸而起伏，即呼氣時徐徐按下，吸氣時緩緩放鬆。
臨床運用
指按法接觸面小、力量集中、剌激較強，適用於全身經穴，具有較強的止痛作用；掌按法接觸面大，壓力亦大，適用於腰背及脘腹部，具有理筋整復、活血止痛、開通閉塞、溫裡散寒、回陽救逆等作用。
2．點法
操作要求
(1)中指點法：沉肩，微屈肘，拇、食、中指自然伸直，拇指置於中指掌側，食指置於中指背側，挾持中指，助之以力。肩、臂、腕協同發力，力集中指端，由輕漸重，施力點按穴位，使局部酸脹得氣，再將手指輕輕抬起。
(2)劍指點法：食、中二指伸直成劍指狀，其餘動作要領同中指點法，利用肩、臂、腕的力量，以食、中二指指端相並點按穴位。
(3)拇指屈指點法：術者握拳，腕部稍尺偏，拇指指腹緊靠食指中節背側，以屈曲的拇指指間關節突起部點按穴位，又稱握拳點法。
(4)食指屈指點法：術者握拳，用拇指尺側緣抵住食指端，以屈曲的食指近端指間關節突起部點按穴位。
動作要領
(1)操作時應著力固定，不得滑移。力量由輕漸重，再漸減力，切忌暴力戳按。
(2)臨床上應視病人的體質、病情而選擇施術手法和施力大小，一般以局部酸脹為宜。
臨床運用
點法較按法刺激強而持續時間短，其特點是剛柔相濟、輕巧有力、深透性強，臨床應用廣泛，適用於全身各部穴位，具有開通閉塞、補瀉經氣、調和陰陽、通絡止痛等作用。
3．壓法
操作要求
(1)指壓法：以拇指或食、中、無名三指指腹著力於施治部位，沉肩，屈肘，懸腕，以肩、臂、腕發力達指腹，由輕漸重深壓而抑之，壓而不動，提則輕緩。
(2)掌壓法：以單手或雙手掌疊放於施治部位，上身前傾，合腕臂之力出輕漸重深壓而抑之，壓而不動，提之輕緩。
(3)肘壓法：術者上身前傾，沉肩，屈肘約140°，以肘尖尺骨鷹嘴突部著力於體表，軀幹和上肢同發力，垂直向下按壓，壓而不動，使力透筋骨。
動作要領
(1)著力部位應吸定，不可滑動，力宜深沉，均勻持久，忌用暴力、蠻力。
２胸壁禁用單指壓法，可用掌壓法和多指壓法，力量不宜太大，以免損傷軟組織或造成助骨骨折。
(3)肘壓法刺激強烈，多用於身體強壯者、肌肉豐厚處，年老體弱者及小兒禁用。
臨床運用
壓法具有疏經通絡、開通閉塞、活血止痛、解痙展筋、鎮驚安神、祛風散寒等作用。其中指壓法多用於全身經穴；掌壓法多用於腰背、胸脅及脘腹部；射壓法主要用於腰、臀及大腿部。
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