不道相逢淚更多

偶向新豐市裡過，故人樽酒共悲歌。

十年別淚知多少，不道相逢淚更多。

　　——明·徐熥

詩詞賞析

至朋密友之間，人各一處，十年不見，心中互相思念，不時會落下淚來，此乃傷感之淚；一個偶然的機會，親友久別重逢，激動之情難以言表，眼淚不自主地流了下來，此乃喜悅之淚。看來，淚是情感的表露，傷悲會流，過喜也會流，驚恐也會流，憂愁也會流，它反映出的情緒是多樣的、複雜的。徐熥用短短幾句詩，把其與友人李大之間的情感寫得如歌如泣，讓人讀來動情。

健康話題

當人的精神突然遭遇大起大落的變化，悲傷、驚恐、憂思等情緒表現出來時，配合這些情感逢場作戲的首先就是眼淚。「悲切切心似刀絞，撲簌簌淚如湧泉。」不少文學作品中的這類描寫，都是與淚水有關的戲。高興過度也會淚花橫飛，這是因為人的大腦中主管快樂與悲傷的兩個中心是貼身的近鄰，相互間的情感很容易越過界線影響對方，讓人表現出喜中流淚、苦中傻笑的矛盾情節來。這些眼淚，通常被人們稱為「情緒性淚液」，是情緒變化引出的產物。在人的情緒變化達到相應的程度時，眼淚就會奪眶而出，想控制它是很困難的。

淚滴也是有用物

眼淚是人的正常產物，從眼眶中許多細小的管道——淚腺中排出。在正常情況下，人的眼睛每天要排出淚水0．5～0．6毫升，被稱為「生理性淚液」。別小看這點不起眼的液滴，它的作用可是相當不一般的。潤滑眼球是它的功能之一，人的眼睛才得以正常視物，才得以目光炯炯、神采奕奕；排泄異物是它的另一功能，當風沙、灰塵等異物偶爾衝破防線襲入眼內時，它會毫不客氣地把它衝出領地之外；殺敵滅菌是它的又一大功能，它含的一種溶菌酶能把企圖侵害眼睛的幾十種細菌殺得一乾二淨。有研究證明，一般細菌遭遇它時，不過5～10分鐘就會一命嗚呼。就是把淚水稀釋到6000倍，它依然有相當大的戰鬥力，仍可殺死20多種細菌。由於它時時刻刻都在忙於盡職盡責，所以平時人們並看不到眼睛中有明顯的淚花。

中醫學認為，肝開竅於目，淚從目出，故淚為肝之液。在生理情況下，淚具有潤滑、防禦、抗邪、排毒等功能。在病理情況下，淚水的分泌可以反映出肝經的某些病變或病變的程度。如兩目乾澀，淚液分泌不足，往往是肝陰血不足的表現；兩目流淚或目眵增多，是肝經風熱的表現等。在治療上，許多目疾從肝論治，一般都能得到理想的效果，進一步證明了中醫學理論和實踐的科學性。

哭出來的健康

有研究說，淚液中含有神經傳遞物質，眼淚有助於緊張情緒的化解。一項統計表明，75%的男人和95%的女人的異常情緒，通過哭泣得到發洩後感覺舒適。國外心理學家對哭泣的作用做了兩項專門調查，一項是愛哭與不愛哭人的調查，結果是：在愛哭的人群中，有87%的人沒有患高血壓；而不愛哭的人群中，高血壓的發病率幾乎是100%。另一項調查是在感情堅毅的男人與感情脆弱的女子之間進行的，結果是：在「有淚不輕彈」的大男子中間，神經衰弱、胃及十二指腸潰瘍的發病率明顯高於動不動就掉眼淚的女子。美國生物學家威·弗雷博士的解釋是，流淚能使壓抑的情感得以宣洩，讓心理狀態得到新的平衡，同時把機體應激反應時產生的危險毒素排出；忍著眼淚的人，既存在著精神狀態的壓抑，也意味著自身在慢性中毒，二者均是使機體發病機會增多的定時炸彈，隨時都有引爆的可能。另一位醫學博士胡伊認為，哭泣與人的壽命也有關係，脆弱愛哭的女子往往比堅毅不愛哭的男人壽命長。關於這一點，我國古人早有認識，就連不是醫生的唐代詩人孟郊，在他的《贈別崔純亮》詩中就明確寫出「忍泣目易衰，忍憂易傷形」的詩句。魯迅先生說得更直接：「無情未必真豪傑，憐子如何不丈夫。」具有七情六慾的人，該哭時就痛痛快快哭一場，就是哭個天翻地覆，也不是什麼見不得人的事。

哭泣會不會對人的眼睛造成危害？會不會影響視力？如果不是因為一邊哭一邊揉眼睛而造成的眼實質受傷，僅憑哭泣是決不會把眼睛哭瞎的。大哭造成的視力模糊是短暫性的，只要稍事休息便會恢復，不會造成永久性傷害。（作者單位為中華中醫藥學會）