在胖胖MM眼裡，什麼事都可以和減肥有關！飲茶當然也不會是一件純粹休閒的事情，更重要的是，茶中的維生素B1還能燃燒脂肪！飲茶瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什麼樣的茶：...
飲食減肥
飲食減肥
氣功減肥
常見減肥氣功–延年九轉減肥功
預備姿勢：平身仰臥，頭枕平，兩腳併攏或分開與肩同寬，以舒適為度。 (1)兩手相叉，用兩手中指按心窩，從左手順時針圓轉摩動2l圈。 (2)用兩手中三指，...
減肥誤區
女性吃水果減肥的誤區
在每一個人的固定思維裡，水果是具有減肥的功效的。葡萄柚、蘋果、香蕉、木瓜等水果，人們都以為這些水果有著很強的減肥效力，看看是否真是如此呢? 多吃水果養...
減肥常識
時尚素食減肥法
控制肉和油的攝取是減肥的關鍵，所以不少女性都會選擇減肥湯、蘋果餐等短期素食減肥法。吃菜，這聽起來是再尋常不過的事情了，但是如果吃得不科學，不僅不能減肥，還會對健康產...
推拿減肥
中醫按摩減肥法
中醫按摩減肥 按出纖纖細腰 按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加...
中藥化學
解表藥實驗
解表藥實驗 目的 觀察解表藥的主要藥理作用，瞭解本類藥物的研究方法；並能結合專業知識對本類藥物的研究作出初步的實驗設計；為進一步開展解表藥的研究打下一定的基礎。 要...
中藥煎服
靈芝的食用方法
(1)靈芝茶療方 １靈芝切成薄片，再磨成細粉。 嚼腺或用溫開水沖服，每日3～4克，用於輔助治療子宮出血、宮頸癌等。 ２靈芝6克，白糖適量。 靈芝切成薄片，用水煎煮兩...
中藥禁忌
3種人不宜服六味地黃丸
大家都知道「六味地黃丸」是傳統的補腎中藥，但有三種體質的人，不宜服用六味地黃丸： 一是沒有明顯腎陰虛的症狀者：腎陰虛表現為腰膝酸軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃丸雖說...
中藥製劑
中藥製劑–濃縮丸
濃縮丸系指將部分藥材提取液濃縮成膏與某些藥材的細粉或加適宜的賦形劑製成的丸藥。又稱「藥膏丸」。一般認為濃縮丸是丸劑改進的一種劑型。實際上，中國在晉代葛洪（公元281...
中醫理論
精氣學說
精氣學說，又稱「元氣論 」，或「氣一元論 」，是研究精氣（氣、元氣）的內涵及其運動規律，並用以闡釋宇宙萬物形成本原和發展變化的一種哲學理論。它產生於先秦，成熟並廣泛...