牛奶、豆漿作為健康飲品，為大家所喜愛。如果您準備去看中醫，那麼建議您當天早上別喝牛奶、豆漿。這是因為，中醫看病講究「望、聞、問、切」，望診是必不可少的一部分。舌象直接關係到寒、熱、虛、實辨證，而牛奶、豆漿容易使舌苔變白膩，使醫生誤認為有痰證。
看中醫前可以喝白水或者淡鹽水，喜好飲茶的人也盡量只喝淡茶水，不宜喝帶顏色的飲料，如咖啡、果汁、濃茶等，以免使舌苔變色誤導醫生。也不要飲酒，以免加快氣血運行，使脈搏加速，影響醫生診病。就診最好在清晨或飯後1小時，這也能避免食物使舌苔變色導致的誤診。
如果看中醫前已經飲用了牛奶、豆漿，建議漱漱口，3~4小時之後再去就診，此時牛奶、豆漿對舌苔的影響已經減輕了。
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