穴位，是人體孔、縫隙之意，是人體氣、血、津液流經、輸注於體表的特定部位。點穴，即「以指代針」，就是用指端作用於體表特定部位。手部點穴是在承認人體有自身抗病能力的前提下，力求保護、依靠和激發這種抗病能力而達到祛病養生的一種方法。其以中醫經絡理論為主要依據，屬於綠色純自然的祛病養生方法之一。不但可調理已知的顯性疾病，還可對尚未察覺的隱匿性疾患早發現，早防治。對診斷疾病有參考價值，對身體康復也有良好作用。
根據經絡理論可診病
如何根據經絡理論診斷人體功能是否異常或有疾患？中醫認為，經絡系統是人體聯繫天，地、人整體的紐帶，穴位既是經絡氣、血、津液輸注於體表的部位，又是經絡接受體內或外界刺激的反應點。當外邪入侵，對經絡氣血運行產生干擾，繼而產生瘀結，致使經絡運行受阻，導致臟腑或相應組織器官功能異常、病變；如果臟腑或組織器官發生病變，在體表經脈循行的部位也會有異常反應，其中經絡穴位是反應的主要部位。
穴位診斷是中醫診斷疾病方法的一種。「有諸內者，必形諸外」，「通則不痛，不通則痛」。當點按穴位反應酸脹時，說明經脈氣滯；反應刺痛，說明經脈有瘀；反應發涼，說明經脈受寒；反應發熱，說明經脈受熱；反應麻木，則經脈屬虛等等。而且穴位反應輕重與機體受傷害程度正相關，反應越強，說明機體受傷害程度也越嚴重，反之則越輕。
如點穴時，心經和心包經等相關穴位出現明顯脹痛和刺痛感，不但可診斷臟腑功能異常、病變，也可進行調理。
手部點穴與經絡密不可分
《黃帝內經·素問》指出：「掌中熱者，腑中熱；掌中寒者，腑中寒」。反應了手掌與臟腑之間存在密切的對應關係，當臟腑發生寒熱等疾病在手掌上就會反應。
中醫將所有疾患概之為一個「邪」字，「邪之所湊，其氣必虛」，素有「經脈所通，主治可及」之說。
中醫認為，手足是四肢的末端，稱為「四末」。它是陰陽之氣會合的部位，是經絡的起止點。有四肢為「根」為「本」之說。刺激這些部位的穴位，易於激發人體經氣，促使氣血環流不息，有利於疏通經絡，營養全身，以達到散結化瘀，使體內多餘物質或凝聚在體內的毒素化解，隨汗液或大小便排出體外；使病氣通過呼吸或矢氣摒出；並循經絡感傳，調動和激發人體免疫功能，使體內臟腑功能活性化而達到祛病養生的效果。
雙手密集了眾多經穴，經外奇穴和特定穴，而現代生物全息穴位群和病理反射區的發現和運用，更加拓寬了手部點穴祛病養生的作用和範疇。
手部點穴有特色，優勢多
手部點穴屬中醫「內病外治法」中「遠治法」的一種，不但可治療手部附近的疾病，還可治療遠端和內臟相關的疾病。且其不受場地限制，不借助器具，取穴方便，安全，可靠，沒有副作用，療程短，見效快。
手部點穴宜在飯後一小時。急性重症性、傳染性、高燒性、出血性疾病或必需手術者不宜進行。女性例假、懷孕期和產假期不宜。點穴時，指甲要修短、洗淨，保持衛生，主要用拇指端偏峰對相關穴位點壓，同樣會有如同針灸一樣酸，脹、痛、麻、熱、沉、寒、涼、輻射等「得氣」感。手法上宜先輕後重，再輕揉，循序漸進，逐漸達到力中肯綮，要有一定滲透力。點壓頻率約同呼吸次數，每穴位點壓5分鐘左右，一隻手做完後再換另一隻手，時間掌握在一小時左右。做完後，週身溫熱微汗，口渴，喝杯白開水。
服用藥物者，取得一定療效且鞏固一段時間後逐漸減少用藥。
手部點穴防病於未然
手部點穴可以防病於未然。通常，人們借助體檢瞭解身體狀況，手部點穴也可幫助自己瞭解身體異常。因久病必瘀，重病必瘀，怪病必瘀。如果點到穴位反應刺痛，表示臟腑有瘀，說明疾病已經或正在形成。可以做到早發現，早防治。
手部點穴療程短，見效快。其遵循「治病先治其心，後治其形」之古訓，從整體觀出發，根據具體情況，採用「同病異治」或者「異病同治」法，結合陰陽五行之關係，有時不但能治好一種病，還能治好其他病。對於治療慢性病、功能性疾病，尤其在「治未病」，促進人們走出「亞健康」，有獨到之處。
手部點穴不但可自治，也可他治。有很多問題可以發現並進行調理。如頸椎病、肩周不適、頭痛、耳鳴、失眠、腹瀉、疲勞綜合征、中風後遺症等。
通過點穴，開始時那些酸、脹、痛、麻、熱、沉、寒、涼等反應會逐漸減輕，病情也隨之逐漸緩解或康復，即通過點穴經脈疏通，令其「行氣、活血、化瘀」，扶正祛邪，提高人體正氣，和諧臟腑，平衡陰陽，提高機體免疫能力。
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