一、初醉醒酒法
一手的拇指點捏右側的魚際穴，另一手的拇指點捏左側內關穴，輕揉操作半分鐘左右。魚際穴在手掌的大拇指根部，由於肌肉明顯突起，形狀如魚，故中醫學把這個部位稱為魚際。內關穴在手臂內側，腕橫紋正中上兩寸。點捏時以有脹痛為度，可治頭昏，令人鎮靜。如果飲酒過多覺得心臟不太舒適，可不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，就能迅速止痛或調整心律。
二、點穴催吐法
讓醉酒的人俯身，頭低位、前伸，操作者用一手的中指按壓在醉酒的人喉結上方的廉泉穴（舌骨體上緣的中點處），或刺激喉頭黏膜可催吐。吐出胃中酒類飲料及食物後，可喝些糖水等，安靜休息為宜。喝酒易臉紅的人，由於胃部吸收酒精較慢，用這種方法可迅速解酒。
三、宿醉速醒法
如果酒後感到頭痛，輕叩頭頂之百會穴（位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處）和後頸天柱穴（位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉，此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右），都有明顯的效果。或者指壓第九、十胸椎之間左右2厘米處的肝俞穴，也對恢復胃功能有幫助，對於治療宿醉有明顯功效。在指壓肝俞穴時，應加大力度。
如果酒後燒心、噯氣，以指壓胸骨和肚臍連接線中央的中脘穴，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強壓6秒鐘，可重複幾次，胸部的難受感就消失了。其次也可以壓厲兌穴。
值得注意的是，實行醒酒按摩手法要輕柔和緩，操作時間也不宜長，一般5分鐘左右即可。如果一次按摩未能奏效，可重複進行一次，但最長不得超過10分鐘。
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