痤瘡的發生與多脂食物及甜食有一定的關係，胡蘿蔔是富含維生素A的消脂食物，外塗治療痤瘡有一定的效果。
取鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克，將鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎，加入麵粉再搗成泥，即成面膜，將胡蘿蔔面膜敷於臉部10分鐘後，再洗掉，隔日１次。若胡蘿蔔泥黏性好，塗在皮膚上不易掉，也可以不用麵粉。該面膜具有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗皺的功效。
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