閉經的推拿療法

   【概述】

女子超過18歲未來月經,或曾來而又中斷3個月以上者,稱為閉經,又叫「不月」。前者為原發性閉經,後者為繼發性閉經。若因精神因素、環境變化引起一時性經閉而無其他症狀,不屬病態,在機體適應後,月經可自然恢復。妊娠期、哺乳期、絕經期的停經屬生理現象。

閉經的原因不外虛實兩端,虛者多為肝腎不足、氣血虧虛;實者多為氣滯血瘀、痰濕阻滯。肝腎不足者伴頭暈目眩、腰膝痠痛、口乾咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗;氣血虧虛者伴面黃肌瘦、神疲肢軟、頭昏目眩、心悸氣短、納少便溏;氣滯血瘀者伴胸脅脹痛、煩躁易怒、腹痛拒按;痰濕阻滯者形體肥胖,伴嘔吐痰涎、胸脅滿悶、帶下色白。

按摩療法本證應遵循「虛者補之,實者瀉之」的原則,虛者益氣養血、調補肝腎,實者活血理氣,溫化痰濕。

【按摩療法】

1.氣滯血瘀

(1)取仰臥位,家人用掌揉法揉下腹部,以下腹部、會陰部有熱感為度;再用一指禪推摩期門、章門、太衝穴各2分鐘;最後用掌擦法擦兩脅肋部,自上而下,每次2分鐘。

(2)取俯臥位,家人以掌縱向推擦其腰骶部以熱為度,並用禪推法推膈俞、肝俞、三焦俞穴各2分鐘。

2.痰濕阻滯

(1)取仰臥位,兩腿分開,家人用掌擦法擦大腿內側,以熱為度;再用掌按法持續按壓中脘穴2分鐘,用掌摩法摩下腹部,以下腹部、腰部、會陰部有熱感為度;最後用拇指點按膻中穴2分鐘。

(2)取俯臥位,用指面擦法擦左側背部及腰骶部位,以熱為度;再用禪推法推脾俞、胃俞、八髎穴各1分鐘。

3.氣血虛弱

(1)取仰臥位,家人用雙手指深沉緩和有力提拿小腹部肌肉15次;再用掌擦法斜擦小腹部,以小腹部有熱為度;最後用拇指揉按足三里、三陰交、血海穴各2分鐘。

(2)取俯臥位,家人用掌擦法直擦背部督脈經及左側脾俞、胃俞部位;再用禪推法推肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞各1分鐘。

4.肝腎不足

(1)取仰臥位,家人用手掌上下往復摩揉任脈2分鐘;再用掌按法持續按壓關元穴2分鐘;最後用拇指按揉血海、三陰交、氣沖、陽陵泉、陰陵泉穴各1分鐘。

(2)取俯臥位,家人用拇指按揉湧泉、腎俞、命門穴、用力稍大,各穴2分鐘;用指面擦法擦八髂穴,以熱為度;最後用手指自上而下捏脊5遍。

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