1．振法
振法分為指振法和掌振法。
操作要求
(1)沉肩，屈肘，肩關節略外展，以食、中二指指端或掌面附著於體表。
(2)前臂及手部的肌肉作強有力的靜止性收縮用力，使功力集中於指端或手掌，從而形成快速而強烈的顫動，使施治部位隨之產生振動。
操作要點
(1)施術時著力要大，力要滲透到深部。使施治部位的深層有溫暖舒適感。
（2)手法頻率要快，每分鐘可達300次左右，一般作用2～5分鐘。
(3)術者呼吸均勻自然，不可憋氣，不可用蠻勁，不可抖動手臂。
(4)指振法因施治部位的不同，壓力可大可小；掌振法僅手掌輕觸肌膚，不可有明顯的壓力。
臨床運用
振法刺激溫和輕柔，作用深透，具有和中溫陽、養血安神、消積導滯、溫經止痛等作用，常用於內、婦、兒科疾病及其他雜病的治療。其中指振法多用於頭面、胸腹及四肢關節的穴位上；掌振法多用於腰背及胸腹部的穴位上。
臨床實踐證明本法對腸粘連、腸扭轉、腸套疊等均有緩解作用。此外還可促進胃腸手術後恢復，防止術後粘連及消除肌肉痙攣等。
2．抖法
操作要求
(1)抖上肢：病人取坐位或仰臥位，上肢自然放鬆，術者立其前外側，雙手或單手握住患肢腕部，在患肩外展、前屈位稍用力作小幅度上下連續抖動，使振動上傳至前臂、肘、上臂及肩部，整個上肢產生明顯的舒松感。頻率由慢漸快，每分鐘一般200～300次，抖動幅度由大漸小。
（2)抖腕：術者雙手握持前臂下端，自上而下作小幅度的連續抖動，使腕、掌及手指隨之連續振動，頻率每分鐘約150次。
(3)抖下肢：病人取仰臥位，術者立其足端，雙手緊握患側踝部，在患肢伸直略抬高位作小幅度的上下連續抖動，幅度由小漸大，頻率由慢到快，一般每分鐘120～150次。
(4)抖腰：病人取俯臥位，助手稍用力挾持其腋部，使其上半身固定，術者雙手握持雙踝，身體略後仰，逐漸用力牽拉拔伸，持續約2分鐘後，在牽弓的狀態下左右搖轉病人下肢，待其腰部放鬆後再突然用力上下抖動數次，如此反覆操作2～3遍。
動作要領
（1）動作快速均勻，使力量持續不斷地向遠端傳遞，宜用巧勁，忌用蠻勁暴力。
(2)操作時不可使病人身體前後或左右晃動。
臨床運用
抖法刺激溫和，常作為結束手法使用，適用於四肢及腰部，具有理筋整復、疏通經絡、鬆解粘連、滑利關節等作用，主治四肢、腰部的筋傷錯位。
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