1.桂圓肉30克，生棗仁15克，當歸12克，雲苓9克，白朮9克，黃芪6克，遠志6克，廣木香3克，生薑3片，大棗6枚。每日一劑，水煎服，早晚兩次飯前飲用。
2.將核桃20個去皮，取核桃肉入鍋，加鹽兩匙，翻炒至色變暗即可食用，每次10克，早晚各一次，兩周為一療程。
3.生棉花籽10克左右，清水洗淨，不用炒熟。雞蛋兩個，與洗淨的棉花籽一起放入砂罐內，再加入清水適量，文火熬煮。待雞蛋煮熟後，將蛋取出，去掉蛋殼，再將蛋放入罐內，煮3分鐘左右，即可。
服用時先將蛋取出，放在碗內或杯中，後倒入「雞蛋棉籽湯」，再加入適量白糖，趁熱用筷子把蛋弄碎，攪拌一會兒，然後吃蛋喝湯。每天吃一次，連續服用15天，即可見效。
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