取五指風（又名布荊、蚊子柴、黃荊子）新鮮葉子200克搗碎，放入砂鍋中炒熱，再加入適量的白酒或白醋翻炒至濕熱（以濕潤而無藥液滴出為度），然後裝入紗布袋熨燙患處。待藥材無溫熱感後重新倒回砂鍋拌白酒或白醋加熱，反覆熨燙至患處皮膚潮紅為止。
如為雙人操作，可將炒熱的藥材平分成兩份，先取其中的一份裝入紗布袋外熨患處，另一份則留在鍋中拌白酒或白醋繼續翻炒，待第一份藥材無溫熱感後再用另一份藥材外熨，兩份藥材反覆輪換熨燙至患處皮膚潮紅。每天1~2次，1周為1個療程。
上方對外傷引起的閉合性軟組織傷也有顯著療效。
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