「醫食同源」，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。推薦三款藥膳，製作方法也十分簡單：
淮藥粥
用料：淮山藥100克，大米200克
作法：淮山藥切片，米淘淨，如常煮粥法，以熟爛為宜
苡仁粥
用料：苡仁150克，白米250克，
作法：苡仁，白米淘淨，如常煮粥法，食時，加白糖或紅糖少許。
鯽魚五味湯
用料：鯽魚500克，五味子10克
作法：先將五味子洗淨，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。
事半功倍小秘訣
其實還有一個秘訣可事半功倍，就是懂得把握時機。在月經來的第11、12、13天為豐胸最佳時期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期。
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