點穴推拿減肥一個月可減掉12斤——26斤體重，不會出現人們擔心的反彈現象，胖人不吃就餓，吃了就增加體重，點穴推拿減肥後，不吃也不餓，吃了也不胖，經過點穴推拿後，人體...
推拿減肥
推拿減肥
拔罐減肥
什麼是拔罐減肥
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，...
中藥減肥
有益健康的中藥減肥法
現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報道，就其常用藥物與方例稍加歸納，約有六大法。簡介如下： 一、和胃消脂法： 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於...
針灸減肥
針灸治療的配穴方法
配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治相同或相近，具有協同作用的腧穴加以配伍應用的方法。其目的是加強腧穴的治病作用，配穴是否得當，直接影響治療效果。常用的配...
運動減肥
瘦手臂操 塑零贅肉玉臂
對那些整天坐在辦公室幾乎不運動的女性們來說，能像明星她們一樣穿無袖裝，露出纖細零贅肉的玉臂也不錯。健身教練指出，要成就纖細玉臂，除了有氧運動的鍛煉之外，以下的手臂力...
飲食減肥
自製小甜點 美味又減肥
自從開始減肥以後，MM們都把甜點當成頭號天敵。難道減肥後就不能滿足我們的口腹之慾了嗎?當然可以，下面教你一個自製小甜點的方法，這款甜點不僅好吃還有減肥...
氣功減肥
龍門健美減肥功
龍門健美減肥功是氣功界創製的一種健美減肥功法，對於單純性肥胖，合併多汗、腹脹、下肢浮腫等症，有一定的療效，但應注意的是任何功法均應在醫師的指導下進行。 練法： １力...
減肥誤區
減肥的三大主要誤區
不少體態較胖的青年女子，儘管休取了各種減肥方法，經過一段時間後，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類減肥者的減肥方式，便可經發現她們在減肥過程中，往往...
減肥常識
春季中醫減肥法
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減...
推拿減肥
4種按摩操讓你飯後消脂肪
想減肥，飯後該幹什麼？運動太大怕腸胃不爽，活動太少又不起作用，那就試試按摩操吧，介紹一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體、促消...