四肢保健推拿具有疏經通絡、強筋健骨、滑利關節、防老健身等作用，防治肩周炎、腱鞘炎、肢體軟弱無力等病症，每日一次。 上肢保健推拿 方法：１揉頸肩。用掌指自頸側向下捏揉...
推拿保健
推拿保健
百病推拿
推拿治產婦乳少
乳少是指產後乳汁分泌甚少，不能滿足嬰兒需要或全無者。正常產婦在產後12小時開始泌乳，2～3日後明顯增多。泌乳過少多發生在產後第2、3天至半個月內，也可發生在整個哺乳...
百病推拿
崩漏的推拿療法
【概述】 婦女不在行經期陰道大出血，或持續下血淋瀝不斷，稱為崩漏。前者為崩，後者為漏。因兩者在發病過程中很難區分，但其病因病機是一致的，所以常常崩漏並...
百病推拿
頭痛的穴位推拿療法
凡整個頭部以及頭的前、後、單側部位的疼痛總稱頭痛。頭痛是臨床上常見的自覺症狀。可單獨出現亦可見於多種急慢性疾患。頭痛的發病與外感風、寒、濕，內傷肝、脾、腎三髒有關。...
推拿手法
推拿手法之掌揉法
【操作要領】用大魚際或掌根著力貼附一定部位或穴位上做環旋擺動。操作同上法。 【作用與應用】由於本法和緩舒適，老幼均可，脘腹部、頭面部及四肢等部均可應用。具有理氣和胃...
推拿保健
自我保健按摩法
[FS:CONTENT_START]自我保健按摩法是指運用推拿各種手法對自身進行按摩以達防病治病、健身長壽目的的一種按摩方法。也可讓家人給按摩，故又稱家庭保健按摩法...
百病推拿
牽彈三步法治腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症是是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），在某種因素的作用下，向後方突出，導致相鄰的組織如脊神經、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生的一系列症狀。牽...
百病推拿
膝關節創傷性滑膜炎的推拿療法
1．概述 膝關節負重大，運動產生的熱量亦較大，其滑膜面積在全身關節是最大的，膝關節關節囊的內層為滑膜組織。滑膜有著豐富的血管，滑膜細胞分泌滑液，營養關節軟骨，潤滑關...
推拿手法
推拿按摩的基本手法——拇指推法
操作要求 （1）上肢放鬆，肘關節微屈，腕關節懸屈。 (2)手指自然伸直，拇指在後，以橈側偏峰附著於所推經穴的起點，余四指在前，指尖吸定所推經穴的終點，然後虎口快速一...
推拿保健
按摩養生的保健作用有哪些？
對於按摩養生及其治療作用，古人早有認識，如在《素問?舉痛論》曰：「寒氣客於背俞之脈，脈泣，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣」。這一段古...