1.按法：用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停留一段時間（約30秒），再由重到輕地緩緩放鬆。 2.摩法：用手掌或指腹輕放於體表治療部...
推拿手法
推拿手法
推拿基礎
推拿診斷法之觸診
觸診又稱摸診，在骨傷科臨床上屬於重要的檢查方法，清代《醫宗金鑒·正骨心法要旨·手法總論》云：「以手捫之，自悉其情。」淺表病變在摸查時不要過於用力，肌肉深層必須用中等...
推拿保健
自我按摩消病痛
當某個部位不舒服時，對該處捶打、按摩一番，有時痛苦即可緩解，甚至消失，這是什麼道理？按照中醫理論，叫做「痛則不通，不通則痛」。中醫將人體全身份作12條經絡，某條經絡...
百病推拿
胎位不正的推拿療法
【概述】 胎位不正是指胎兒娩出前，位置不正而言。產前檢查發現胎兒位置在臀位、橫位、斜位的，均屬胎位不正。此時孕婦無任何不適感覺，多在產前例行檢查時發現。由於胎位不正...
百病推拿
腰腿痛的推拿防治法
[FS:CONTENT_START]腰腿痛是中老人的常見症狀，是以腰腿部疼痛為主，可表現在腰部的一側或兩側，也可腰痛而牽及腿或僅表現為腿痛。 腰腿痛早在《內經》就有...
小兒推拿
小兒肌性斜頸中醫推拿療法
小兒肌性斜頸是指以頭向患側歪斜，顏面旋向健側為其特點的先天性疾病，俗稱「歪脖」。臨床上，斜頸分為四型：肌性斜頸，骨性斜頸，眼源性斜頸，神經性斜頸。本節只討論第1型即...
推拿文化
中醫推拿發展簡史
推拿又稱按摩、按蹺等，是運用推拿手法刺激患者體表的：部位或穴位、運動患者的肢體進行治病的一種療法。 推拿療法簡便有效，易為工農兵病員所接受。推廣這一療法，對落實毛主...
推拿手法
推拿手法之搓法
【操作要領】雙手伸開，掌心空虛，對治療部位作對稱性托抱，作上下或左右往返移動（多用於腰背及兩脅部），或兩手平行挾住肢體，動作如搓繩狀，作上下往返移動。操作時搓動要快...
推拿基礎
推拿的注意事項
(1)身心放鬆。按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放鬆。 (2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準...
推拿保健
防痛經自我推拿法
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。現在我們來為...