「秋咳」莫亂止對症才有效

中秋節前後,由於早晚溫差大、天氣乾燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀,而且一旦咳起來就很難制止。尤其是緊張的都市生活節奏、過度勞累及不良生活習慣等,造成人體免疫力下降,在氣候變化刺激下,機體調節易失去平衡,進而出現秋季燥咳。專家提醒,這種秋季燥咳被誤認為感冒的幾率很高。很多人自以為是感冒,自行服用感冒藥來治療。實際上,秋咳為秋天燥邪侵犯人體所致,盲目用不相干的感冒藥、抗生素等,會逐漸損耗人體正氣,加重病情。用止咳藥如復方甘草片等來止咳,則是治標不治本,往往會掩蓋病人的症狀,以致耽誤治療。一旦出現較為嚴重的咳嗽,應到醫院查出病因對症下藥,切勿隨便服用止咳藥物。

秋季燥咳因病因不同,一般分為溫燥和涼燥兩種,在防治上有著不同的特點。溫燥一般發生在初秋,有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特點,在治療上主要是疏風清熱、潤肺止咳,常見的方劑為桑杏湯等。涼燥一般發生在中秋過後,往往容易與感冒混淆,如頭痛、惡寒、發熱,但無汗無痰,在治療上主要是疏散風寒、潤肺止咳,常用的方劑有杏蘇散等。中醫講究辨證論治,用藥更是因人而異,在秋咳嚴重時,最好還是接受湯藥治療。待病情穩定後,方可以使用中成藥來穩定療效。

對於容易秋咳的人來說,「多喝水」決不能當成是一句輕描淡寫的提示,而是非常重要的。另外,多吃一些有潤肺功效的瓜果和食品,如鴨梨、白蘿蔔、蜂蜜、鮮姜,或用之熬湯服用,也是一種緩解的方法。此外,吸煙、飲酒也是導致燥咳的重要因素,因此,少抽煙、少喝酒是秋天的養生原則之一。

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