乾燥綜合征是一種全球性疾病，90%以上的患病者為女性，發病年齡大多為40~60歲的中老年婦女。本病在我國一直較為陌生，直至上世紀80年代以後才引起注意，大多數人對乾燥綜合征的常識知之甚少。
對生活影響很大
乾燥綜合征是以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性疾病，又稱為自身免疫性外分泌腺體病。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥或伴發類風濕關節炎等其它風濕性疾病。
乾燥綜合征給人們的日常生活帶來很大的影響，病人突出的表現為眼干、口鼻乾燥，重者無淚、無唾液，進食要靠喝水才行，部分女性患者陰道乾澀，痛苦異常。病變常累及肺、肝、腎、胃腸、皮膚、關節及淋巴等，並往往繼發類風濕關節炎、紅斑狼瘡、多發性肌炎、結節性動脈炎等，可合併變應性血管炎等。目前，此病病因仍是一個謎，推測與遺傳、自身免疫異常、病毒感染等因素有關，特別是後者，目前至少有3種病毒如EB病毒、鉅細胞病毒、HIV病毒被認為與乾燥綜合征有千絲萬縷的聯繫。如疑似為乾燥綜合征時，可到正規醫院做免疫學檢查、淚腺功能及形態測定、唾液腺功能及形態測定。
中醫治法多樣化
從祖國醫學角度看，乾燥綜合征屬於中醫「燥症」範疇，症候表現以內燥為主，也有外燥表現。乾燥綜合征的病因有外燥、內燥兩種，本病以內燥為多。燥邪之致病最有季節性，秋分以後，燥金主事，人經夏月炎蒸，液為汗耗，臟腑枯涸，致使水竭津枯，易於染燥，此為外燥；內燥則為陰虛液虧，精血不足，清竅失於濡潤，病久瘀血阻絡血脈不通，累及皮膚黏膜，肌肉關節，深至臟腑所致。
針對此病，中醫多以滋陰清熱、養血潤燥為主要治則，其優勢主要體現在治法多樣化，通過辨病與辨證相結合調整人體異常免疫，改善局部與全身症狀，尤其在緩解口眼乾燥症狀方面優於單純西醫西藥，中西藥合用後可增加療效並減少毒副作用，降低復發率，提高生活質量。其預後情況主要與嚴重內臟損害的及時控制、防治各類感染密不可分，醫治得當的話，病情大多可以緩解，死亡者少。
飲食宜清淡
「需要指出的是，乾燥綜合征的患者在飲食方面需要格外注意，其餐飲原則是宜吃具有滋陰養液、生津潤燥功效的食物，宜吃清淡、多汁、多維生素的新鮮瓜果蔬菜，宜吃酸甜的食品等。」果蔬有：黃瓜、絲瓜、菜瓜、冬瓜、芹菜、黃花菜、香蕉、葡萄、草莓、柑、羅漢果、蛙肉、蚌肉、牡蠣肉、烏賊魚肉、蜂蜜、王漿、青魚、烏魚、鯽魚、雞蛋、赤豆湯、綠豆湯、豆腐漿、百合、蓮子、蘿蔔、胡蘿蔔、青菜、薺菜、黑茼蒿、菊花腦、萵苣、枸杞頭、馬蘭頭、荸薺等。
同時，日常生活中，應避免進食辛辣、香燥、溫熱的飲料和食物，以防助燥傷津，加重病情。具體而言，羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香、生薑、桂皮、辣椒、花椒、茴香、荔枝、金橘、檳榔、冬蟲夏草和炒米、炒花生等，這些東西均不適合乾燥綜合征患者食用。另外，服用補藥時也不宜選用鹿茸、人參、肉桂等燥性很大的藥物。
「乾燥綜合征患者還應學會簡單的口腔、眼、全身護理。」當事病人要保護好眼睛，勿用手抓揉，避免陽光直射，經常戴墨鏡。要用液體濕潤口腔，並且勤擦浴、勤換衣服，勿用手搔抓皮膚。此外，要養成良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜，定時定量進餐。並且要保持平和的心態，心態平和有利於氣血通暢，可避免因情緒受到刺激而致上火。
患有乾燥綜合征的人，居室內濕度應保持在50%~60%，溫度可在18~21度。預防乾燥綜合征除增強體質、提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水，尤其是早上起床先喝700毫升左右的水，以稀釋血液，清洗腸道，潤澤皮膚。
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