摩法可分為掌摩法、指摩法。
操作要求
(1）沉肩，垂肘，肘關節微屈，腕關節放鬆。
(2)掌摩時，手指自然伸直，手掌掌面附著於體表。
（3)指摩時，腕、掌指部微屈，以食、中、無名三指指腹附著於體表。
動作要領
本法要求腕部連同前臂作緩和協調的環旋運動，不帶動該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右，動作輕快柔和，用力平穩均勻，一般先輕後重，由淺入深，不可按壓推捏。摩動方向可順時針和逆時針，一般順時針摩為補，逆時針摩為瀉。順逆各半為平補平瀉。
臨床運用
本法可和推法結合使用，適用於全身各部。具有益氣和中、調理腸胃、溫通氣血、活血散積、消腫止痛等作用。其中掌摩法多用於脘腹、腰背及四肢部；指摩法多用於胸腹、頭面部。
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