伸筋草、透骨草各30克，五加皮、海桐皮、赤芍、當歸、紅花、桑枝、雞血籐、三稜、莪術、秦艽、蘇木、紅花、木瓜、川牛膝各15克，王不留行、路路通各10克。加清水3000毫升，浸泡一小時後，用大火燒開，再用小火煮沸30分鐘，待溫度適宜時，洗浴患處。每日洗浴3～4次，10天為一個療程。
本方有活血化瘀、通經活絡、消腫止痛之功，對足踝扭傷的局部腫痛有顯著療效。
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治足踝扭傷驗方
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