《自戒》
出輿入輦，蹶瘺之機；
洞房清宮，寒熱之媒；
皓齒娥眉，伐性之斧；
甘脆肥濃，腐腸之藥。
解讀
這首詩是宋朝著名文學家蘇軾勸戒自己不要貪戀優越物質享受的詩，如不要貪戀女色、久居深宮、貪圖膏粱厚味以及以車代步等。對於現代人的養生，這些警示都是很有意義的。
註釋
輿：車、轎。
輦：一般的車。
蹶：瘸腿。
瘺：同「僂」，駝背。
機：關鍵。
洞房：指深邃的內室。
清宮：清冷寂寞的宮室。
媒：媒介。
伐性之斧：危害身心的工具。
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解讀蘇軾自戒詩
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