徐之才是南北朝時期一代各醫，出身世醫家庭，其先祖為徐熙，南朝丹陽人，人稱「東海徐氏」。熙之子徐秋天，秋夫子徐道度及徐叔響，皆以...
魏晉南北朝名醫
魏晉南北朝名醫
養生膏方
膏藥如何來進補
俗話說，「冬天進補，春天打虎」。中醫藥學會副會長陳保華提出，膏藥進補要注意「量體裁衣」。 用方要對症 膏藥進補的實質是是中藥調理，膏藥進補具有補虛糾偏，調整人體「自...
百病膏藥
貧血虛勞有膏招
缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足，影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血。以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現，嚴重者可出現眩暈和暈厥...
氣功文化
氣功文化明代著作
玄要篇 氣功內丹術著作。2卷。明·張三豐撰。收入《張三豐全集》中。書中突出先修性後全命的觀點，重視元氣與真息，強調水火陰陽升降化生在內丹修練中的作用。上卷有發，尤其...
百家功法
內養功
內養功是靜功的主要功種之一，它是寧靜大腦、調養鍛煉內臟為主的一種功法。如果說放鬆功是氣功鍛煉中的基礎功、入門功，那麼，內養功則是氣功鍛煉中的核心。古代一些調息功、靜...
拔罐文化
拔罐簡史–晉隋唐時期
東晉人葛洪，在其所撰的《肘後備急方》中。提到用角法治療脫腫；所用的角為牛角。鑒於當時此法盛行，應用不當易造成事故。所以葛洪特別告誡要慎重地選擇適應症候，書中強調：「...
百病氣功
身患數病的患者如何練氣功
氣功是一種自我心身整體鍛煉的方法。它通過調身、調息、調心的共同作用，改善全身機能，從而使病變局部好轉或恢復正常，達到強身治病，延年益壽的功效。中醫學認為，人體之所以...
刮痧基礎
怎樣提高刮痧的療效
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其...
百病刮痧
肥胖的刮痧療法
肥胖以形體肥胖，肌肉鬆弛，嗜睡倦怠，動則氣短為特點。 人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外，組織或體腔中水分過分瀦留，以及肌...
器具手法
常用刮痧方法及其特點
刮痧方法的分類：刮拭方法主要分為刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1．刮痧法 為最常用的一種方法。刮痧部位通常在背部或頸部兩側，根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側...