養生方 氣功養生著作。湖南長沙馬王堆西漢古墓出土。全書分四篇，即《十問》、《合陰陽方》、《雜禁方》、《天下至道談》。內容以養生、服食、吐納、房中為主，而...
氣功文化
氣功文化
百家功法
少林氣功內勁一指禪
[FS:CONTENT_START]「內勁一指禪」功法是我國福建少林寺獨有的練功術。它歷經數百年十幾個朝代的提煉、充實，成為武術界推崇的上乘功法。它不同於一般的少林...
百病氣功
消化性潰瘍患者如何練氣功
消化性潰瘍主要是指發生在胃十二指腸的慢性潰瘍。這些潰瘍的形成與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關，故稱消化性潰瘍。 消化性潰瘍很常見，本世紀以來這種病的發生率顯著上升。目...
氣功文化
大氣功文化簡析
中華文明源遠流長，博大精深，不僅是中華民族的巨大寶庫，也是人類社會的寶貴財富。氣功界有「九九歸一」「九九歸零」之說。「歸一」是指「萬法歸一」，歸到至簡至易的法無定法...
百家功法
身心合一鍛煉法–太極拳
太極是一種身心合一的傳統鍛煉方法，在中國用於預防和治療疾病已經有上千年的歷史了。我國《黃帝內經·素問》中就提出：「其病多痿厥寒熱，其治宜導引」。漢代名醫華佗創編了「...
百病氣功
怎樣辨證練氣功
中醫理論的兩個重要特點是整體觀念和辨證施治。這兩個特點也體現在氣功治療中。精神與形體同練，以及氣功對形體的作用也不是單純地體現在身體的一個部分、一個內臟、一個系統，...
氣功文化
氣功文化先秦著作
周易 簡稱《易》，分經與傳兩部分。傳說由伏羲、周文王、孔子演絡共同完成此書。它原是占筮之書，但它的豐富哲學內涵使它成為儒家群書之首。書中認為陰陽二氣相互...
百家功法
八段錦
八段錦流傳至今已有八百餘年的歷史，具有簡單易學之特點，且對增強體質、調節體內各臟腑經絡氣血的運行有顯著功效，故為一項行之有效的祛病延年的傳統好功法。本功要求不可用力...
百病氣功
神經衰弱患者如何練氣功
神經衰弱是由於大腦神經活動長期持續性過度緊張，導致大腦的興奮抑制功能失調而產生的。其主要表現為：興奮性增高，如易激動，易傷感，感覺器官對機體內部及外界刺激過敏，睡眠...
氣功文化
氣功文化明代著作
玄要篇 氣功內丹術著作。2卷。明·張三豐撰。收入《張三豐全集》中。書中突出先修性後全命的觀點，重視元氣與真息，強調水火陰陽升降化生在內丹修練中的作用。上卷有發，尤其...