慈禧活到73歲，在當時算是長壽一族。據史料記載，每當慈禧出現不適都會按摩眼窩、腰窩等「養生窩」，常常收到立竿見影的效果。其實，在人體上，有很多養生窩，經常按摩，可以...
百病推拿
百病推拿
百病推拿
產後缺乳的推拿療法
【概述】 主婦在哺乳期乳汁甚少或全無，稱為產後缺乳，或稱乳汁不足，乳汁不行。現代醫學認為，缺乳多因乳腺發育不良或產後失血，調養不當，精神刺激，過度疲勞所致。 中醫認...
推拿手法
推拿手法之指間關節拔伸法
【操作要領】術者一手握住患者腕掌部，一手捏拿住指端，兩手同時做反方向用力拔伸。 【作用與應用】滑利關節，緩解手指疼痛麻木。可用於治療指間關節扭挫傷，肌腱復位，神經根...
推拿保健
幾種簡單易學的按摩方法
1．膝功 用手掌按揉同側膝關節 2．目功 拇指微曲，兩側拇指關節處輕揉兩眼皮各12次，再輕揉眉骨各12次，兩目左右旋轉各12次。 3．鼻功 兩大拇指背輕擦鼻翼旁，沿...
百病推拿
月經不調的推拿療法
【概述】 月經不調，是一種常見的婦科疾病。主要是指婦女的月經週期、經量、經色、經質發生異常改變，包括月經先期、月經後期、月經過多、月經過少，甚至閉止，並連續超過三個...
百病推拿
類風濕關節炎的推拿治法
手法：按、揉、捻、搖、擦等。 部位：上肢以雙側手指、掌指、腕關節為重點，下肢以雙側足趾、踝關節為重點。 操作要求： 1.上肢 (1)患者仰臥勢：兩手臂自然伸直，置於...
推拿手法
推拿手法之踩蹺法
用單足或雙足踩踏一定部位，稱踩蹺法。 【操作要領】患者俯臥，在胸部和大腿部各墊3～4個枕頭，使腰部騰空。醫者雙手扶住預先設置好...
推拿保健
按摩治失眠
頭面按摩法具有醒腦提神，鎮靜安眠，降壓止痛，療眩息暈，潤膚養顏的功效。臨床應用於頭痛、失眠症、內耳眩暈症。頭面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1、天門開穴法：兩拇指指...
百病推拿
陽萎的穴位推拿療法
陽痿是指男性陰莖勃起功能障礙，表現為在有性慾的狀態下，陰莖不能勃起進行正常性交；或陰莖雖能勃起，但不能維持足夠的時間和硬度，無法完成正常性生活。偶爾因疲勞、重病、焦...
百病推拿
肩關節周圍炎的推拿療法
治則：舒筋活血、通絡止痛、解除粘連、滑利關節。 1．用法在肩部操作，包括肩上、肩前、肩後及肩外等部位，若有壓痛點者，在壓痛部重點操作，如肱骨結節間溝部，治療要充分。...