手法：按、揉、捻、搖、擦等。
部位：上肢以雙側手指、掌指、腕關節為重點，下肢以雙側足趾、踝關節為重點。
操作要求：
1.上肢
(1)患者仰臥勢：兩手臂自然伸直，置於身體兩旁。醫者可先在右側用按法從掌背面向上沿腕背、前臂至肘關節。往返3～5遍，然後患者翻掌再以揉法施治，並配合肋、腕、掌指關節的被動運動。
(2)接上勢，在肘、腕部以按揉法1～2分鐘，並配合肘關節的伸屈和腕關節的搖動。然後以捻法，捻每一手指關節與掌指關節，並配合小關節的搖動，最後再搖肩關節，搓上肢3～5次。左右相同。
2.下肢
(1)患者俯臥勢：醫者先用揉法施於臀部，再向下沿大腿後側、小腿後側，直至跟腱，往返2～3次。
(2)患者仰俯勢：醫者站於旁，用揉法施於大腿前部及內外側，再沿膝關節向下到小腿前外側、足背，直至趾關節。同時配合踝關節屈伸及內、外翻的被動運動。
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