逮至西周，養生思想進一步發展。周代還設有食醫專門掌管周王與貴族階層的飲食，指導「六飲、六膳、百饈、百醬」等多方面的飲食調理工作，提出飲食調理要與四季氣候相適應；並有...

養生學是中醫學的一個重要組成部分，從華夏祖先開始認識疾病，用中醫藥治療疾病時，養生學就應運而生。如果追溯到有文字記載，大概從甲骨文時代起就已經產生了。甲骨文曾記載有...

晴雯是寶玉的大丫頭，風流靈巧，心志高潔，她本來是賈母房裡的丫頭，賈母見其模樣言談、針線女紅均人所不及，因此給了寶玉使喚。第五十一回裡寫道，在一個冬天的夜晚，三更後，...

謂子不是子：瓦楞子，實為泥蚶、魁蚶的貝殼；沒食子，實為沒食子蜂寄生在沒食子樹上的蟲癭；天癸子，實是毛莨科植物天癸的塊根；而黃藥子、白藥子也均為植物塊根。以上這些「子...

每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯，各大超市商場等餃子賣的都很「俏」。諺云：「十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃」。為什麼冬至這天要吃餃子呢？據說這種習...

望江南：清肝明目，健胃潤腸。用於高血壓頭痛，目赤腫痛，口腔糜爛，習慣性便秘，痢疾腹痛，慢性腸炎等病症。 河白草：利尿，消腫，解毒。用於腎炎水腫，風火赤眼，瘡癰，瀉痢...

中醫幾千年的傳承，對醫生的別名也稱謂頗多。古代對一般醫生的稱謂，多稱之為醫工，其最見於《內經》，「上工治未病」就是對良醫的稱讚。漢代設醫工長是主管宮廷醫藥的官名，唐...

服靈丹，餌仙藥，白日飛成仙的事，只聽說沒有見過，至於連氣之術，甚近養生之道，人稟血氣而生，所以攝主之要道，無非除去有害的生命種種，真人所編的去病歌，採納各家養生的要...

5月6日是農曆的立夏節。大凡節日，必與飲食有關。翻閱中國古代醫學典籍，發現這些食俗裡飄著濃郁的中藥香味。 「立夏飯」是傳統食俗之一，用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等...

自古以來，中藥方劑名之多，數不勝數，但遍閱各種醫學典籍，卻找不出一劑《紅樓夢》中的江湖郎中王道士所言之「療妒湯」來。此方選藥精當，入口甜津津、潤絲絲，倒確是深受平時...