拉肚子時吃止瀉藥，這是人們最常規的做法，卻不知道，這可能給健康埋下隱患。
首先，病因很多需對症選藥。吃了不乾淨的東西、飲食太涼刺激胃腸道、精神緊張時都可能拉肚子。長期服用抗菌藥的人還可能因腸道菌群失調而腹瀉。腹瀉病因很多，如果沒有搞清楚就吃止瀉藥，不但會「無功而返」，還可能加重病情。
其次，吃藥太早會留住毒素。和咳嗽類似，適度的腹瀉其實是一種身體的保護機制，它能把腸道內的壞死細胞和毒素排出體外，如果剛拉肚子就吃止瀉藥，可能使毒素無法充分排出而引起中毒症狀。因此，剛腹瀉時，可先禁食一天，用100毫升溫生理鹽水加10~15克白糖，每天喝3~5次。也可以把葡萄糖調在牛奶、豆漿或菜粥裡服用。如果第二天沒有好轉，患者要及時上醫院。
最後，止瀉藥不宜混著吃。如思密達吸附能力較強，其它藥物和它同用會被吸附而無法發揮藥效。
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