鏡子長期不用，就會慢慢覆上一層灰塵，故而高僧機辯時說「時時勤拂拭，勿使惹塵埃」；屋里長期不掃，就會塵埃沉積、蛛網繞樑，因此才有了古人「一屋不掃，何以掃天下」的警言；身子不清洗，就會讓雜質、細菌等在皮膚上安居、滋生，最終產生不適症狀甚至疾病而危及自身。
名醫扁鵲見蔡恆公的故事家喻戶曉。故事的最後，扁鵲說，病在皮下，用藥熱敷治療可以醫治好；病在肌膚之間，用針刺可以醫治好；病在腸胃中，用清火湯劑可以醫治好；要是病在骨髓，那就是生命之神所管的了，無藥可救了。中醫認為，外邪侵襲人體，首病在肌膚衛表，而後則內傳入裡，影響臟腑功能，這就是疾病傳變。多由於正氣受損，抗病能力減退，正不勝邪，病邪得以向裡發展；或因邪氣過盛，或因失治、誤治等因素，以致表邪不解，迅速傳變入裡而成。
「不治已病治未病」是早在《黃帝內經》中就提出來的防病養生理念。《素問·四氣調神大論》中說，「是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎」。故而在另一則故事裡，扁鵲對魏文王說，在我家三兄弟之間，大哥醫術最好，二哥差些，我是最差的一個。因為大哥治病，是在病情發作之前，二哥治病是在病初起之時，而我治病，都是在病情十分嚴重之時，病人痛苦萬分，病人家屬心急如焚。此時，他們看到我在經脈上穿刺，用針放血，或在患處敷以毒藥以毒攻毒，或動大手術直指病灶，使重病人病情得到緩解或很快治癒，所以我名聞天下。
中醫「不治已病治未病」思想，對於我們日常做人處事也有很強的教育意義。俗話說「千里之堤，潰於蟻穴」，事後控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。可惜大多數人均未能體會到這一點，等身體出現重大疾患時，或者人生遭遇重大挫折時，甚至由高位而深陷囹圄時，才去尋醫求藥、以作彌補，豈不是亡羊補牢、為時已晚。為此，針對領導幹部存在的形式主義、官僚主義、享樂主義突出，奢靡之風嚴重，中共中央將在黨內開展以「照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病」為總要求的黨的群眾路線教育實踐活動。
「洗洗澡」能洗去身上灰塵細菌，能使人容光煥發，能提振精氣神。對於中醫藥人來說，祛除身上和思想上的不實之泥、浮誇之泥、教條之泥、形式之泥，保持昂揚向上、積極奮進的精神狀態，是當前和今後一段時期推動中醫藥事業健康、科學、持續發展的強大動力。因此，在國家中醫藥管理局2013年黨的工作會議暨紀檢工作會議上，局黨組書記、局長王國強同志就號召中醫藥人提振精氣神，保持奮發有為的精神狀態，做嚴明黨的政治紀律的模範、做嚴明黨的組織紀律的模範、做嚴明黨的廉政紀律的模範，努力把受人民群眾歡迎的中醫藥工作幹得讓人民群眾更加滿意，不辜負黨的囑托和人民的期待。
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