通脘清腑療胃輕癱

胃輕癱」,即胃輕癱綜合征,其表現為食慾不振,上腹部飽脹,噁心,嘔吐,胃痛,便秘等症狀,這與胃腸植物神經的正常功能減退,進而導致胃腸排空延遲有關。中醫學認為,背為陽,腹為陰,腹部是五臟六腑所居之處,足陽明胃經、足太陰脾經、足少陰腎經、足少陽膽經、足厥陽陰肝經及任脈通行之地,因而腹部被喻為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」,是氣機升降出入之處所處。胃輕癱可通過中醫按摩之顫動、清通六腑、分推陰陽、獅子搖頭等手法,以疏理氣機,調理臟腑,同時也可以通過腹壁神經反射調節作用,促進胃腸蠕動,有助於「胃輕癱」的治療。

疏通胃脘

兩腳站立,自燃分開,全身放鬆。兩掌心向下,重疊,右掌在下,然後用右手的大魚際部位放在上腹部中庭穴上(在胸骨體與劍突之間凹陷部位)用顫動下壓3次,推到肚臍部,再翻掌心向上,用右手的小魚際部位,顫動上推,推至中庭穴,往返5~7次,每日2次。在顫動的過程中從中庭穴經過巨闕、上脘、中脘、建裡、下脘、水分,至神闕穴。此法有健脾和胃、和中降逆、消積化滯、清熱化痰等作用。

清通六腑

兩手掌朝下,用雙拇指魚際部位的反射區,自兩側的天樞穴(肚臍旁開2寸)向下推抹至腹股溝處,經過外陵、大巨、氣沖、髀關四穴,反覆5~10次,有清通六腑,調理胃腸,行氣止痛之功。

分推陰陽

兩手掌朝下,自然分開,用雙拇指從中脘穴(臍上4寸),左右八字分推,逐漸到下腹股溝處,反覆5~10次。這些部位是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足少陽膽經必經之路。此法具有疏肝理氣,健脾和胃等作用,可治療胃脘痞滿、消化不良等。

獅子搖頭

單手(右手)拇指與其餘四指,放在雙側天樞穴,連續提拿3次,然後提起向左右搖動5~8次,有調理胃腸,行氣活血之功,可促進胃腸消化吸收功能。

敲打足三里

取坐姿,屈膝垂足,犢鼻下三寸,用保健錘敲打左右足三里穴,每日2次,每次各50~100下,有調理脾胃,疏通經絡,鎮痙止痛之功效。足三里為胃經之合穴,具有保健、長壽之功效,是治療胃腸病及其他病症的主穴,用途廣泛。

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