冬季一到，很多人手足乾燥，皮膚變粗、變厚、變硬，易皸裂，嚴重者還有出血症狀，導致行走時足部疼痛難忍。可嘗試選用適宜的家用生活物品，來緩解和徹底消除手足皸裂和疼痛的症狀。
洗泡
醋
取適量醋，燒開，涼到溫熱程度時泡腳，8~10分鐘為宜，5~6天後，手足乾燥皸裂症狀會逐漸消失。
剩茶水
用喝剩的茶水泡腳，堅持1周，手腳部的皮膚會越來越光滑、細膩，富有彈性，皸裂症狀也會不翼而飛。
塗抹
牙膏
取適量牙膏，塗抹患處，讓其慢慢滲透，一般3~4天皸裂即可癒合。
洗面奶
洗面奶具有潤膚的功效，洗淨腳後，用少量洗面奶輕輕塗抹和按摩患處，一般3次之後，症狀會明顯減輕至癒合。
蜂蜜
用適量蜂蜜塗抹洗乾淨的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發熱的感覺方可。一般3~4次，皮膚皸裂症狀會明顯改善，多堅持幾次，自會完全癒合。
貼套包
創可貼
眾所周知，創可貼具有止血護創的功能，溫水泡腳後，將創可貼慢慢貼在患處，用手輕輕擠壓來回按實，一般3天後，皸裂部位會完好如初。
塑料袋
晚上臨睡前，洗淨腳，待干後，用塑料袋套於腳後跟部位，然後穿上襪子，使塑料袋跟腳部完全熨帖、包牢，這樣皸裂部位會始終處於溫濕狀態，3~4天患處即可癒合。
當然，要想治癒手腳乾燥和皸裂，還可用喝剩的牛奶、削下的蘋果皮、烤熱的香蕉、新鮮的桔子汁等等來洗泡、塗抹和貼、套、包。不要小看這些不起眼的家居生活日用品，一樣可以治癒讓人頭疼的小毛病。
這個寒冷的冬季，記得洗泡、塗抹和貼、套、包三步走，手腳皮膚光滑、細膩有彈性，就指日可待。
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