腰痛極為普遍，其病症較為複雜，但主要病因無非是由於經絡阻滯，氣血不暢導致疼痛。針灸在於激發經氣，疏通經絡，通調氣血，以達到鎮痛的目的。臨床上針灸治療腰痛，對急性腰扭傷、骨關節炎、腰椎間盤突出症、腰肌勞損，都有明顯效果。
急性腰扭傷
先在風市穴和陽陵泉附近找壓痛點，常用穴位有殷門、申脈、委中、風市、陽陵泉，每次選3～5穴，進針後中等刺激，留針5～10分鐘。局部取阿是穴，以及相應的夾脊穴、後溪、殷門，進針後強刺激，持續運針1～2分鐘，不留針。
骨關節炎
取相應夾脊穴、肩腢、曲池、環跳、陽陵泉，進針後中等刺激，留針時間以20分鐘為宜。若局部怕冷，可加溫針或艾灸。
腰椎間盤突出症
常取阿是穴、腎俞、夾脊、大腸腧、環跳、秩邊、委中、承扶、殷門、風市、承山、陽陵泉、懸鐘，每次選4～6穴，進針後中等刺激，留針30分鐘為宜。強刺激可取阿是穴、殷門、承山，直刺阿是穴針感要強，使針感向下肢放射到足底。
腰肌勞損
腎俞、大腸俞、委中、手背腰痛點、肝俞、陽陵泉、足三里、命門。常取穴位腎俞、大腸俞、委中，上腰痛加志室、命門，下腰痛加腰眼、腰陽關。用弱刺激手法，一般留針20～30分鐘。
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